2018-10-10から1日間の記事一覧

モチベーションの作り方!!

こんにちは! 筋トレ好きのこうだいです! トレーニングをする時 たまにテンションが上がらなく ジムに行くことを妥協してしまう 時ってありますよね そんな時、僕が心掛けていることを2つ紹介します!!! ①とりあえずジムに行く テンションが上がらず ジム…